- Out of stock
39.95 EUR
Entrenamientos
Angelica Blick
Sports Hour with @angelicablick. Sharing her top 3-abs exercises
Targeted abs workouts that can benefit upper abs, lower abs, obliques and core.
20 knee to elbow crunches x4 sets.
20 seconds rest between sets.
10 per side Pallof rotation x4 sets
10 plate sit ups x4 sets.
39.95 EUR
- -25%
37.46 EUR 49.95 EUR
- Out of stock
59.95 EUR
- -25%
44.96 EUR 59.95 EUR
- -25%
29.96 EUR 39.95 EUR
- -25%
44.96 EUR 59.95 EUR
Artículos relacionados
Stories / Entrenamientos
Ejercicio embarazo - ejercicios para embarazadas
Aquí obtendrás consejos sobre ejercicios de embarazo para entrenar el suelo pélvico, los abdominales y la espalda.
Leer másStories / Entrenamientos
Calisthenics Workout - Beneficios y ejercicios de calistenia efectivos
Lee más sobre Calistenia y aprende ejercicios que puedes agregar a tu rutina de entrenamiento.
Leer másStories / Entrenamientos
Low impact workout
Aquí hablamos más sobre qué es el entrenamiento de bajo impacto y por supuesto mostramos algunos ejemplos de ejercicios.
Leer másStories / Entrenamientos
Pilates en Pared - Ejercicios con Karin Lundström
El Pilates en pared es una tendencia en crecimiento rápido en el fitness donde utilizas el peso de tu propio cuerpo.
Leer más