Träning

@emilsebastian & @mathiasguss AMRAP workout

A 12 minute AMRAP challenge to try on your own or with a friend.

AMRAP - As many rounds as possible for 12 min

10 burpees

10 jumping squats

10 pushups

10 sit-ups

10 walking plank

1-

2-

3-

4-

5-

Relaterade artiklar

Stories / Träning

Dips träning

Följ med oss på dips träning där vi visar upp några olika exempel på dips övningar.

Stories / Träning

Gravidträning - Övningar & träning för gravida

Här får du tips på träning för gravida för att träna bäckenbotten, mage & rygg.

Stories / Träning

Calisthenics Workout - Fördelar & effektiva övningar

Lär dig mer om Calisthenics och ta del av övningar du kan addera till din träningsrutin.

Stories / Träning

Lågintensiv träning

Här pratar vi mer om vad lågintensiv träning är och visar såklart upp några exempel på övningar.