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Leitfaden / Training

Lagen über Lagen – Cleveres Layering fürs Training im Freien

Hier stellen wir dir die Kleidungsstücke der Saison vor und zeigen dir die besten Kombinationen für herausfordernde Workouts und andere Outdoor-Aktivitäten.

Spaziergänge im kühlen Herbst, ein Grillabend im Wald und natürlich schweißtreibendes Training und lange an der frischen Luft joggen: Der Herbst ist da! Aber keine Sorge – bei uns findest du alles, um draußen auch bei niedrigeren Temperaturen warm zu bleiben.

Trainingskleidung für Aktivitäten und Joggen an der frischen Luft im Herbst

Die Basisschicht – Herren

Mit einem Paar flexiblen, bequemen und warmen Tights fühlst du dich beim Joggen an einem kühlen Herbstmorgen noch besser. Das Material aus recyceltem Polyester und Elasthan ist dehnbar und hält gleichzeitig warm. Neben ihrer bequemen Passform und Wirkung überzeugen die Tights mit einem cleveren Detail: einer Handytasche mit Reißverschluss. Unter den Tights trägst du ein Paar Performance Boxers. Diese vielseitigen Unterhosen wurden speziell fürs Training entwickelt und halten dich dank Hydro Pro trocken.

Dazu ein luftiges und dünnes Herren-T-Shirt aus schnell trocknendem Material, hergestellt aus Kaffeesatz und PET-Flaschen. Nein, du hast dich nicht verlesen … das gibt es wirklich. Die S.Café®-Technologie macht es möglich. Gut für die Umwelt und für dich.

Gehörst du zu den Menschen, die schnell an den Armen frieren? Dann ist ein langärmeliges T-Shirt aus schnell trocknendem Material für die erste Schicht eine ausgezeichnete Wahl.

Die Basisschicht – Damen

Ein Sport-BH mit dem richtigen Support ist für Frauen ein wichtiger Bestandteil des Workout-Looks – egal ob drinnen oder draußen. Mit einem guten Support, der deine Bewegungsfreiheit und deinen Komfort nicht beeinträchtigt, kannst du mehr erreichen und minderst dein Verletzungsrisiko.

Selbstverständlich haben wir auch ein Paar wärmende, winterliche Tights für Damen, deren wärmendes, angerautes Material die Temperatur perfekt hält. Stylishes Modell mit bequemer, hoher Taille und praktischen Details wie versteckten Reißverschlüssen und Handytasche.

Über dem Sport-BH wählst du entweder ein weiches, geripptes Tank-Top oder ein schmal geschnittenes, eng anliegendes T-Shirt aus schnell trocknendem Material.

Für die kalte Jahreszeit haben wir natürlich auch langärmelige T-Shirts für Frauen im Sortiment. Enge Passform mit einer weichen, leicht angerauten Innenseite.

Die mittlere Schicht – Herren

Jetzt kommen wir zur mittleren Lage für Männer. Über deinem T-Shirt ist ein Borg Midlayer Half Zip mit hohem Kragen und längeren Ärmeln mit Daumenlöchern eine gute Wahl. Wenn du eine etwas lockerere Passform wünschst, bist du mit einem Hoodie oder einem Oversize-Sweatshirt auf der sicheren Seite.

Hast du dich als erste Lage für einen langärmeligen Pullover entschieden, dann ist unsere Fleece-Weste eine gute Wahl – vor allem, wenn es noch nicht ganz so kalt ist. Sinken die Temperaturen noch weiter, ist eine dünne Windjacke unter der Weste eine hervorragende Option.

Die mittlere Schicht – Damen

Der nächste Schritt über deinem Trainings-Tank-Top oder T-Shirt kann ein Midlayer-Pullover sein. Wie der Name schon sagt, ist das eine perfekte mittlere Schicht für Frauen, die mit einem höheren Kragen und einem Reißverschluss die Wärme leicht reguliert.

Trägst du als erste Schicht ein langärmeliges T-Shirt, dann ist ein Hoodie oder Sweatshirt eine gute Option, wenn es draußen kalt ist.

Die äußere Schicht – Herren

Mit einem Windbreaker ist dein Lauf-Outfit komplett. Die dünne Trainings-Windjacke besteht aus schnell trocknendem, atmungsaktivem Material und hat eine Mesh-Öffnung am Rücken, die Feuchtigkeit ableitet. Ihre praktische Öffnung am Arm für deine Uhr ist nur eines von vielen cleveren Details, die sie perfekt fürs Outdoor-Training machen.

Die Fleece-Jacke eignet sich auch als Oberbekleidung fürs Outdoor-Training im Fitnessstudio, zum Laufen, Walken … sie darf bei einem aktiven Lifestyle einfach nicht fehlen. Smarte Taschen für Handy und andere Dinge sind ein beliebtes Extra. Das i-Tüpfelchen ist, dass die Jacke aus 100 % recyceltem Material besteht.

An besonders kalten Tagen ist ein Accessoire ein absolutes Muss, um von Kopf bis Fuß warm zu bleiben: eine tolle Mütze.

Die äußere Schicht – Damen

Als letzte Schicht deines Lauf-Outfits solltest du auf eine Windjacke setzen. Diese dünnen Jacken sind wie fürs Training gemacht, denn sie leiten Feuchtigkeit ab und trocknen schnell – perfekt gegen Kälte! Unsere stylishen Jacken punkten mit weiteren Details wie intelligenten Funktionen und reflektierenden Prints. Sie sind dein treuer Begleiter im Großstadtalltag wie auch beim Waldspaziergang.

Eine Alternative fürs Laufen oder herausfordernde Outdoor-Workouts im Fitnessstudio? Eine Fleece-Jacke. Diese wärmende Jacke mit hohem Kragen und länger geschnittener Taille besteht aus schnell trocknendem, atmungsaktivem Material. Schau dir doch auch mal unseren Sthlm Fleece Hood an. Dieser kuschelig warme Fleece-Pullover kommt im Hoodie-Stil.

An besonders kalten Tagen hält eine schöne Mütze dich von Kopf bis Fuß warm.

Das Zwiebel-Prinzip – perfekt für Outdoor-Aktivitäten im Herbst

Wer im Herbst und Winter draußen clever angezogen sein will, sollte in Schichten denken. Das ist das Nonplusultra. Wird es zu heiß, kann man einfach etwas ausziehen. Wird es zu kalt, zieht man einfach eine weitere Schicht über. Ersatzkleidung und weitere nützliche Dinge hast du in einer Björn Borg Tasche natürlich immer dabei.

Entdecken Sie weitere Artikel und lassen Sie sich unter anderem zu Laufbekleidung und stylischen Sport sets inspirieren.

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