Guía de bolsas de gimnasio - Qué llevar al gimnasio

Asegúrate de empacar lo que necesitas llevar al gimnasio. Consulta nuestra lista de verificación de elementos esenciales de la bolsa de gimnasio para obtener ayuda e inspiración, y asegúrate de estar completamente equipado para cada sesión de entrenamiento.

- Ropa de entrenamiento (por supuesto) – un buen consejo es elegir telas transpirables que te mantengan fresco y cómodo durante esos intensos entrenamientos. Esto también se aplica a la ropa interior, aquí en Björn Borg encontrarás mucha ropa interior deportiva para él y ropa interior de entrenamiento para ella. Y también, para las mujeres, no olvides tu sujetador deportivo, una pieza esencial para darte el apoyo adecuado y asegurarte de que estés cómoda.

- Los zapatos deportivos adecuados para el tipo de entrenamiento que vas a hacer. También agrega un par excelente de calcetines deportivos con un diseño elegante y un ajuste que asegure que los calcetines se mantengan arriba durante los entrenamientos intensos.

- Botella de agua – ¡siempre es súper importante mantenerse hidratado!

- Snack previo al entrenamiento: alimenta tu cuerpo con un refrigerio equilibrado que contenga carbohidratos y proteínas para obtener energía sostenida. Cómelo camino al gimnasio y prepárate para tu entrenamiento.

- Nutrición post-entrenamiento: empaca un refrigerio o batido rico en proteínas para ayudar a la recuperación muscular y reponer las reservas de energía.

- Auriculares para subir el volumen de la música y motivarte durante toda la sesión de entrenamiento.

- Un candado para el armario si no son del tipo con candados de código.

- Pequeñas cosas y accesorios de entrenamiento como, por ejemplo, coleteros, bandas de resistencia y guantes y cinturones de entrenamiento para levantamiento de pesas.

- Toalla y artículos de tocador como champú, jabón y desodorante: guárdalos ordenadamente en una bolsa de tocador práctica.

- Ropa interior y ropa adicional: ¿por qué no un conjunto de chándal cómodo?

Al observar más de cerca algunos de los materiales que puedes encontrar en nuestras bolsas de gimnasio, encontrarás, por ejemplo:

• Poliéster reciclado

• Polyester con revestimiento de PU o TPE

• Algodón

Al mirar más de cerca algunas características inteligentes, puedes encontrar bolsas con:

• Bolsillos con cremalleras impermeables

• Correas de hombro ajustables y asas de mano

• Bolsillo digital para tu computadora portátil, una manera perfecta de combinar y convertir tu bolsa de gimnasio en una bolsa de trabajo también

• Bolsillos con cremallera dentro y fuera

• Las posibilidades de transporte flexibles para llevarla en la mano, en el hombro o como mochila