Guide des gym bag - Que prendre pour la salle de sport

Assurez-vous d'emporter ce dont vous avez besoin pour aller à la salle de sport. Consultez notre liste de contrôle des essentiels du sac de sport pour obtenir de l'aide et de l'inspiration, et assurez-vous d'être entièrement équipé pour chaque séance d'entraînement.

- Vêtements de sport (bien sûr) - un bon conseil est de choisir des tissus respirants qui vous gardent au frais et à l'aise pendant ces séances d'entraînement intenses. Cela vaut également pour les sous-vêtements, ici chez Björn Borg, vous trouverez beaucoup de sous-vêtements de sport pour lui et des sous-vêtements d'entraînement pour elle. Et aussi, pour les dames - n'oubliez pas votre soutien-gorge de sport, un élément essentiel pour vous offrir le bon soutien et vous assurer d'être à l'aise.

- Les bonnes chaussures de sport pour le type d'entraînement que vous allez faire. Ajoutez également une excellente paire de chaussettes de sport avec un design élégant et une coupe qui assure que les chaussettes restent en place pendant les séances d'entraînement intenses.

- Bouteille d'eau - il est toujours super important de rester hydraté!

- Collation avant l'entraînement : Alimentez votre corps avec une collation équilibrée contenant des glucides et des protéines pour une énergie soutenue. Mangez-la en chemin vers la salle de sport et préparez-vous pour votre entraînement.

- Nutrition post-entraînement : Emballez une collation riche en protéines ou un shake pour aider à la récupération musculaire et reconstituer les réserves d'énergie.

- Écouteurs pour monter le volume de la musique et booster la motivation tout au long de la séance d'entraînement.

- Un cadenas pour le casier s'ils ne sont pas du genre à code.

- Petits objets et accessoires d'entraînement comme par exemple des élastiques à cheveux, des bandes de résistance et des gants et ceintures d'entraînement pour la musculation

- Serviette et articles de toilette comme du shampoing, du savon et du déodorant - rangez-les joliment dans un sac de toilette pratique.

- Vêtements et sous-vêtements supplémentaires - pourquoi pas un ensemble de survêtement confortable?

En regardant de plus près certains des matériaux que vous pouvez trouver sur nos sacs de sport, vous trouverez par exemple :

• Polyester recyclé

• Polyester avec revêtement PU ou TPE

• Coton

En examinant de plus près certaines fonctionnalités intelligentes que vous pouvez trouver dans les sacs :

• Poches avec fermetures éclair imperméables

• Bretelles réglables et poignées

• Poche numérique pour votre ordinateur portable - un moyen parfait de combiner et de transformer votre sac de sport en sac de travail également

• Poches zippées à l'intérieur et à l'extérieur

• Les possibilités de transport flexibles pour l'avoir à la main, sur l'épaule ou en sac à dos