Gym bag guide - Packa gymväskan

Se till att du packar det du behöver ta med till gymmet i din gymväska. Titta på vår checklista för hjälp och inspiration, och se till att du är fullt utrustad för varje träningspass.

- Träningskläder (såklart) – ett bra tips är att välja material som andas som håller dig sval och bekväm under de där intensiva träningspassen. Det gäller underkläderna också, här på Björn Borg hittar du massor av sportunderkläder till honom och träningsunderkläder till henne. Och för tjejerna – glöm inte din sport-bh, en viktig del för att ge dig rätt stöd och se till att du är bekväm.

- Rätt sportskor för den typ av träning du ska göra. Lägg även till ett par sköna sportstrumpor med snygg design och en passform som ser till att strumporna håller sig uppe under intensiva träningspass.

- Vattenflaska – alltid superviktigt!

- Mellanmål före träning: Fyll din kropp med ett balanserat mellanmål som innehåller kolhydrater och protein för hållbar energi. Ät det på väg till gymmet och gör dig redo för ditt träningspass.

- Näring efter träning: Packa ett proteinrikt mellanmål eller shake för att hjälpa musklerna att återhämta sig och fylla på energidepåerna.

- Hörlurar för att höja musiken och hålla igång motivationen under hela träningspasset.

- Ett lås till skåpet om de inte är sådana med kodlås.

- Små saker och träningstillbehör som till exempel hårsnoddar, motståndsband och träningshandskar och bälten för tyngdlyftning

- Handduk och toalettartiklar som schampo, tvål och deodorant – förvara dem snyggt i en praktisk necessär.

- Extra kläder och underkläder – varför inte ett bekvämt mjukisset?

Om du tittar närmare på några av materialen du kan hitta på våra gymväskor, hittar du till exempel:

• Återvunnen polyester

• Polyester med PU eller TPE coating

• Bomull

Om du tittar närmare på några smarta funktioner kan du hitta väskor med:

• Fickor som har vattentäta dragkedjor

• Justerbara axelband och handtag

• Digital ficka för din bärbara dator – ett perfekt sätt att kombinera och göra din gymväska till en arbetsväska också

• Blixtlåsförsedda fickor på in- och utsidan

• De flexibla bärmöjligheterna att både ha den i handen, på axeln eller som ryggsäck